Les rides sont des phénomènes qui apparaissent suite à une perte d’élasticité de la peau ou à la contraction répétée des muscles du visage. Elles sont parfois disgracieuses, mais sachez qu’il existe divers moyens de s’en débarrasser, que ce soit de manière naturelle ou en faisant appel aux soins esthétiques.

Adoptez des habitudes saines

La peau, comme tous les organes de votre corps, nécessite que vous en preniez soin. Certaines de vos habitudes contribuent donc à sa santé, aussi bien qu’à sa dégradation. Par exemple, limiter la consommation d’alcool contribue à lisser considérablement les traits de votre visage. En effet, il est bien connu que cette boisson fait des ravages sur tout votre organisme. À la place, privilégiez l’eau. Une quantité de 1,5 l par jour est nécessaire au bon fonctionnement du corps humain. Une hygiène de vie saine équivaut également à la consommation de produits frais et naturels. Cela a pour objectif d’apporter des antioxydants, nécessaires à la lutte contre le vieillissement des cellules. Vous pourrez bénéficier d’un apport important en consommant du raisin, de la pomme, du thé, etc.

Comme les muscles sont composés essentiellement de protéines, une consommation journalière est également recommandée. Pour cela, intégrez la viande, le poisson, les œufs et les noix dans votre alimentation.

Protéger votre peau du soleil est également indispensable pour avoir un teint éclatant et éviter la déshydratation des cellules.

Faites de la gymnastique faciale

De nombreux exercices sont proposés pour atténuer les rides, que ce soit au niveau des contours des yeux que ceux des lèvres. Le principe consiste généralement à effectuer de petites pressions ou à faire des étirements. Un exercice aussi simple que lever et baisser les sourcils vous permet de lisser votre front.

En complément de vos exercices, pensez également à un massage facial. L’objectif est de favoriser l’assouplissement du visage, grâce aux mouvements et à la relaxation. D’ailleurs, les actifs contenus dans votre crème de jour et les huiles telles que l’huile d’argan ou l’huile d’olive, vous y aideront.

Effectuez un peeling

Le peeling est un soin du visage qui consiste à nettoyer la peau pour permettre de renouveler les cellules. À la différence d’un gommage, il s’agit d’un traitement en profondeur, utilisant des principes actifs. Pour effectuer votre peeling, vous avez le choix entre une préparation maison et un soin du visage en institut. Toutefois, notez que la recette est différente pour chaque type de peau. À titre d’exemple, le citron est l’allié de celles qui ont une peau normale. Une association de sucre, de miel et d’huile d’olive est également efficace. Pour les autres types de peaux, surtout celles qui sont sensibles, il est plus prudent de se rendre chez l’esthéticienne. D’ailleurs, le peeling glycolique est une technique qui utilise l’acide des fruits comme principe actif des produits de soins.

Optez pour un traitement anti-âge

Les traitements anti-âge ont pour objectif de combattre l’apparition des rides sur l’épiderme. Vous pourrez donc opter pour différents soins tels que les crèmes de nuit antirides. D’ailleurs, certaines d’entre elles sont dotées d’actifs vraiment efficaces, à l’exemple de l’acide glycolique cité précédemment.

Pour un traitement plus poussé, vous pourrez également vous tourner vers le lifting, avec ou sans chirurgie. Il a pour objectif de rétablir les zones affaissées de la peau du visage. Si vous optez pour un lifting non chirurgical, vous aurez l’avantage d’avoir moins de cicatrices. L’opération consiste juste à injecter un produit.

La cryogénie est également une technique innovante qui permet de figer les rides du visage. En effet, les nerfs sont figés par le froid intense. Toutefois, ce type de soin est à renouveler périodiquement (environ tous les 4 mois).