La crise sanitaire liée au coronavirus que traverse actuellement le monde entier a un impact sur notre santé mentale. Isolement, peur du Covid-19 et de la mort, deuil… La situation est dure à vivre et on peut facilement se sentir anxieux, stressé ou déprimé. Voici quelques conseils pour prendre soin de sa santé mentale pendant…
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4 astuces pour rester en bonne santé
Pour rester en bonne santé, il est important d’avoir une bonne hygiène de vie et de respecter certaines conditions. Voici quelques astuces pour vous aider à rester en bonne santé.